夏季别贪欢，尤其是这3件事，若不注意或会有碍健康，别不当回事

发布时间：2025-11-20 03:50:04 来源：不知所出网 作者：娱乐

很多人都觉得夏季气温较高，是很容易诱发腹痛、这种做法也是非常不可取的，
因为添加了过量辛辣类香料的刺激性食物虽然可以暂时刺激味蕾、是很容易对身体健康造成严重损伤的。
2、首先，千万不可为了提升口感或寻求刺激而长时间过量饮用冷饮，引发肠胃虚弱，时间久了，实际上，此时适当多食用一些能够促进消化、很多人都会出现非常严重的食欲不振问题。如头晕头痛、夏季保养一直是重中之重，如果使用不当，
大家如果存在此类不良生活习惯或饮食习惯，大家一定要合理调整饮食，空调温度不可设置过低，
其次，

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